Gedeelde hockey trainingen
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 40 x Pionnen
- 2 x Doelen
- 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up
15 min
Passeren van tegenstander
10 min
Aanval over rechts zonder druk
15 min
Eindpartij
20 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
3 Oefeningen
Drijven en dribbelen
15 min
ZAAL - Aanval over links
15 min
ZAAL - Aanval over rechts
15 min
Totaal
45 min
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 1 x Doelen
- 10 x Pionnen
- 6 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
70 min
Niveau:
4 Oefeningen
Inslaan in beweging
10 min
Vlechten
10 min
3 tegen 3 (spelvorm)
15 min
Aanval over links
20 min
Totaal
55 min
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 1 x Doelen
- 20 x Pionnen
- 6 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
70 min
Niveau:
4 Oefeningen
Benodigde materialen
- 2 x loopladder
- 5 x Bal
- 14 x Pionnen
- 2 x Doelen
- 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- D jeugd
5 Oefeningen
Warming Up speedladders
5 min
Parcourtje
10 min
Lummelen
10 min
Drijven met bal 6 tal variant
10 min
Partij
10 min
Totaal
45 min