Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren
9 Oefeningen
Doorbraak uit de ruimte zonder bal
0 min
De vrije positie verdedigen
0 min
Conditie blok
0 min
Explosief
0 min
Aanvalsvariaties in het 3-1
0 min
Aanval met dubbelen
0 min
Vrije ballen
0 min
Schot opdrachten als warming-up
0 min
Afsluiting
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 3 x Ballen
- 3 x Korf
- 3 x Hoedje
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren
7 Oefeningen
Ping pong sprong
0 min
2 vs 1 schot binnen 6 passes
0 min
Doorloopbal chaos 2.0
0 min
Omdraaibal uit zijkant
0 min
Afronding na breedtepass
0 min
2-1 duel na stuit
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 8 x Ballen
- 8 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren
5 Oefeningen
Benodigde materialen
- 6 x pilonnen
- 2 x Ballen
- 1 x Korf
- 4 x Hoepel
- 10 x Hoedje
- 4 x horden
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- Senioren
7 Oefeningen
Verschillende w-up starters
0 min
Terugkerende doelpoging
0 min
Reactie sprint
0 min
Precisiedoorloop met verdediging
0 min
Explosief
0 min
Bal estafette
0 min
Duo cirkelschieten
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 8 x Ballen
- 1 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
-1365 min
Niveau:
- Senioren
4 Oefeningen
Drie in één doelpogingen
0 min
Reeks doelpogingen
0 min
Bevriezingsspel
0 min
4 tegen 2 overtal aanvallen en verdedigen
0 min
Totaal
0 min