Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
- 1 x Ballen
- 1 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- Senioren
6 Oefeningen
3 pionnen voor de korf (vaste aangever)
12 min
Loop / schot circuit 3
10 min
Loop/schotcircuit 2
8 min
Keuzes maken in de 2:2 of 3:3
5 min
Zuiver schieten en rebound
10 min
Afsluiting
15 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 3 x Ballen
- 3 x Hoedje
- 3 x Korf
- 1 x Paal
- 1 x Plaat
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- B jeugd
3 Oefeningen
Benodigde materialen
- 1 x Ballen
- 2 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- F jeugd
5 Oefeningen
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 4 x Ballen
- 1 x Hoedje
- 4 x Korf
- 1 x lintjes
- 1 x mat
- 1 x palen
- 1 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- A jeugd
7 Oefeningen
Doorloopbal vanuit het midden
0 min
Zuiver schieten en conditie
0 min
Zuiver schieten en rebound
0 min
Van 3-1 naar 4-0 en scoren vanuit de ruimte
0 min
4:4 van 3-1 naar 4-0
0 min
Wissel schieten
0 min
Partijtje
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 1 x Ballen
- 1 x Korf
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
6 Oefeningen
Schot oefeningen als warming-up
15 min
Timing bij het vrijkomen voor doorloopbal en schot
10 min
Keuzes maken in de 2:2 of 3:3
10 min
Van 3-1 naar 4-0 en scoren vanuit de ruimte
5 min
Vrije ballen oefenen
5 min
Afsluiting
15 min
Totaal
60 min