Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
- 1 x Ballen
- 1 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
4 Oefeningen
Verleggen door de steun
0 min
Dame-dame bal
0 min
Warming-up 5x20
0 min
Warming-up 5x20
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- Senioren
4 Oefeningen
HS Parabool
0 min
Levend ganzenbord parabool
10 min
Reactie- en draaisnelheid Parabool
0 min
Totaal
30 min
Benodigde materialen
- 4 x Ballen
- 4 x Hoedje
- 4 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
3 Oefeningen
Benodigde materialen
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- Senioren
6 Oefeningen
Achterkant van de korf benutten
0 min
Doorloopbal met afvang uit de ruimte
0 min
Doorloopbal via lopend blok
0 min
Russische Roulette
0 min
Rebound invullen vanaf de voorkant
0 min
Wie scoort gaat door
0 min
Totaal
0 min