Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
- 20 x Hoedje
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- Senioren
5 Oefeningen
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- Senioren
6 Oefeningen
Schot variaties 1
0 min
Speedladder sprint
0 min
Verleggen door de steun
0 min
M-sprint
0 min
Afsluiting
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 8 x Ballen
- 8 x Hoedje
- 8 x Korf
- 8 x Mand
- 8 x Paal
- 8 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- Senioren
4 Oefeningen
Schot en conditie circuit
0 min
Timing bij het vrijkomen voor doorloopbal en schot
0 min
Partijtje
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 2 x Ballen
- 2 x Korf
- 2 x Paal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- Senioren
6 Oefeningen
Schotcircuit op 3 palen
0 min
Schot na zijwaartse beweging
0 min
Verdedigen in de 1 tegen 1
0 min
Vrije bal
0 min
Afsluiting
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 1 x Ballen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Opwarmen voor de wedstrijd oefenen
5 min
Overgooien met 1 hand
5 min
Pion reactie schieten
10 min
Partijtje
20 min
Totaal
40 min