Gedeelde voetbal trainingen
Benodigde materialen
- 8 x ballen
- 4 x doel (3x1m)
- 6 x hoedje
- 8 x hesjes
- 1 x doel (5x2)
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
FIFI 11+ Warming - Up
0 min
Rondo met scoren
0 min
2 keer 1 vs 1 door naar 2 vs 2
0 min
Afwerken vanaf afstand
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 6 x ballen
- 9 x hoedje
- 3 x pionnen
- 9 x paal
- 2 x doel (3x1m)
- 2 x doel (5x2)
- 5 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
80 min
Niveau:
5 Oefeningen
Balcontrole en behendigheid
0 min
Snelle dribbelrace
0 min
Wedstrijd
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 16 x hoedje
- 5 x pionnen
- 1 x ballen
- 2 x doel (5x2)
- 5 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
80 min
Niveau:
4 Oefeningen
Opwarming hoge intensiteit
15 min
Vrijmaken, wegdraaien verste voet en pa geven
15 min
Wedstrijd
25 min
Totaal
70 min
Benodigde materialen
- 6 x ballen
- 16 x hoedje
- 4 x paal
- 2 x doel (5x2)
- 2 x pionnen
- 5 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Hoepeldans
opwarming
0 min
4 op een rij
oefening 1
0 min
Wedstrijd
0 min
Totaal
20 min
Benodigde materialen
- 30 x hoedje
- 1 x ballen
- 2 x doel (5x2)
- 2 x pop
- 5 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
80 min
Niveau:
4 Oefeningen
Opwarming zonder bal
10 min
Korte pass, kaats en lange pass
15 min
Balaanname, uitdraaien verste voet, passing en afwerking
15 min
Wedstrijd
20 min
Totaal
60 min