Aula de ginástica exercício: bola da torre

Adequado para as seguintes técnicas: jogos

Cada grupo recebe um poste (ou um tubo) que se mantém em posição vertical no chão por si só.
À sua volta, desenha-se um círculo com cerca de 3 a 4 metros de diâmetro.
Quando o jogo começa, pode atirar uma bola (não corra se tiver uma bola!) e deve tentar derrubar as bases do(s) outro(s) lado(s).
No entanto, os círculos estão fora dos limites!
Se quiser simplificar, pode dizer que, quando a bola estiver acima do círculo, não pode ser tocada.
Isto é para evitar os "jumpshots", mas com participantes mais velhos é melhor permiti-los, se o círculo for ligeiramente mais largo.
Distribuição dos pontos: todos recebem 5 pontos, mas cada vez que um poste cai é deduzido um ponto.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17