Aula de ginástica
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Exercícios
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Aula de ginástica exercício: bola de árbitro guarda-redes
Adequado para as seguintes técnicas:
jogos
Bola de árbitro guarda-redes
Dividir o grupo em duas equipas.
Das duas equipas, 2 crianças colocam-se nos tapetes que pertencem à sua equipa.
Além disso, 2 crianças de cada equipa colocam-se em frente do armário, são os guarda-redes.
As crianças que ficam dirigem-se para a caixa de lançamento (ver desenho).
Quando as bolas entram em jogo, as crianças da caixa de lançamento devem atirar as bolas contra o armário.
1,5 metros
Basquetebol
Freerunning
Futebol
Jogo de toque
Jogos
Trefball
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
20
Número máximo de jogadores
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19