Aula de ginástica
Iniciar sessão
Registo
aula de ginástica
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Aula de ginástica exercício: bola de caça
Adequado para as seguintes técnicas:
jogos
Bola de caça
Jogar este jogo em 1/3 ou metade da sala.
O professor escolhe 2 fichas às quais é dada uma fita.
As fichas devem tentar despistar os corredores com a bola de espuma.
Não podem correr com a bola.
Os corredores podem esconder-se atrás dos armários dos carrapatos.
Se um corredor for expulso, tem de colocar um peão do seu lado.
Continua a participar no jogo normalmente.
Se um corredor do aro atirar a bola de basquetebol para o cesto, todos os peões voltam a ficar de pé e os tickers têm de recomeçar.
Se todos os peões estiverem no chão, os apanhadores ganham e são escolhidos dois novos apanhadores.
Se, após 5 minutos de jogo, os peões ainda não tiverem sido derrubados, as fichas ganham e dois novos peões são também derrubados.
1,5 metros
Basquetebol
Freerunning
Futebol
Jogo de toque
Jogos
Trefball
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
20
Número máximo de jogadores
30
Materiais necessários:
Arcos
1
Armários
2
Bolas de espuma
1
Pilares
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11