Aula de ginástica exercício: bola de hunter no exterior

Adequado para as seguintes técnicas: jogos

Bola de Hunter no exterior

  • Jogar este jogo em 1/3 ou metade da sala
  • Escolha 2 jogadores que recebem uma fita.
  • Os jogadores devem tentar atirar as fichas com a baliza ou a bola de espuma
  • Não podem correr com a bola.
  • Existem 5 postes ao lado do campo
  • Se um corredor for atirado para fora, tem de colocar um peão do seu lado
  • Mantém-se em jogo
  • Se todos os peões forem derrubados, os apanhadores ganham e são escolhidos 2 novos apanhadores
  • Se, após 5 minutos de jogo, os peões ainda não tiverem sido derrubados, as fichas ganham e dois novos peões são igualmente derrubados

Características do exercício

20
30
Materiais necessários:
1
2
1
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11