Aula de ginástica exercício: bola de pau

Adequado para as seguintes técnicas: jogos

Nos 4 tapetes pequenos estão 2 crianças, que podem defender-se com um pau de 1 metro.
As crianças que se encontram fora do campo de jogo tentam atirar as crianças que se encontram nos tapetes.
Se conseguirem, a criança que está no tapete alterna com a criança que a atirou.

Regras:

Os lançamentos só podem ser efectuados do exterior do campo de jogo.
Se fores atirado para fora, trocas de lugar (ou, por exemplo, se fores atirado 5 vezes, trocas de lugar).

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas de espuma

Pilares

Tapetes pequenos

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18