Aula de ginástica exercício: bola de tweet louca

Adequado para as seguintes técnicas: jogos

Preparar 4 bancos num quadrado, 4 peões nos cantos dos bancos e um cesto no quadrado.
De seguida, coloque 2 tendas num ângulo de cerca de 45 graus.
Testar as tendas durante algum tempo antes de começar.
O professor forma equipas de 3 a 4 alunos por equipa.
2 vão para o campo e os restantes para o banco.
Jogamos rondas de 5 pontos.
O objetivo é colocar a bola no quadrado através do canto (pode marcar através dos dois cantos).
Se conseguir, ganha 1 ponto, se acertar num peão, ganha 2 pontos e se a bola entrar no cesto, a outra equipa perde.
A equipa que perde troca com a equipa que está no banco.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bancos

Pilares

sub-12

sub-13