Aula de ginástica exercício: bola terrestre

Adequado para as seguintes técnicas: jogos

Bola terrestre

  • Jogo de futebol com uma bola grande.
  • Dependendo do tamanho, as regras podem ser flexíveis.
  • Uma bola muito grande obriga a que se possa empurrar e rolar.
Adicionar ao treino

Características do exercício

20
30
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18