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Aula de ginástica exercício: bunkertrefball
Adequado para as seguintes técnicas:
jogos
Bunkertrefball
As duas equipas são compostas por números iguais.
Cada equipa fica de um lado do campo.
Uma equipa tenta expulsar as crianças da outra equipa e vice-versa.
Antes do início do jogo, as duas equipas dispõem de 3 minutos para construir um bunker com os materiais que têm na sua caixa.
É aqui que as crianças se podem abrigar.
Regras:
Pode ser atirado para fora ou para dentro do bunker
Se um tapete cair, tem de ficar lá
É permitido correr com a bola
A criança só é expulsa se for atingida diretamente, um ressalto não conta
Se for apanhada, a criança que atirou a bola está fora
Se a criança for atirada para fora, a criança fica atrás ou junto à caixa do adversário
Se uma criança for expulsa por um jogador adversário, pode regressar à sua própria área.
Deve haver sempre pelo menos uma criança fora do bunker. Se só restar um jogador, este não pode entrar no bunker.
A equipa que tiver eliminado todos os jogadores é a vencedora
Regra extra:
Depois de a criança ter sido expulsa duas vezes (determinar por si), não pode voltar à sua própria caixa.
A criança fica então de lado. Desta forma, o vencedor sai mais depressa
Mais difícil para os atacantes:
Não correr com a bola Situação inicial
Mais materiais para um bunker maior
Mais fácil para os atacantes:
Várias bolas
Caixas mais pequenas
Dicas:
Jogar juntos mais depressa garante que
os atacantes se cansem mais depressa
1,5 metros
Basquetebol
Freerunning
Futebol
Jogo de toque
Jogos
Trefball
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
20
Número máximo de jogadores
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22