Aula de ginástica
Iniciar sessão
Registo
aula de ginástica
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Aula de ginástica exercício: caminhar em sincronia ao lado, atrás um do outro.
Adequado para as seguintes técnicas:
jogos
Caminhar em sincronia ao lado, atrás um do outro.
Por 2,3,... um atrás do outro, um ao lado do outro.
Começar com, por exemplo, 2 lln: a distância entre o segundo e o primeiro pode ser de 1,5 m no máximo; depois todos.
Idem, os lln caminham lado a lado.
1,5 metros
Basquetebol
Freerunning
Futebol
Jogo de toque
Jogos
Trefball
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
15
Número máximo de jogadores
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13