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Aula de ginástica exercício: etiqueta de relé
Adequado para as seguintes técnicas:
jogo de toque
Etiqueta de relé
O professor escolhe 2 tickers.
Um deles senta-se num dos bancos e o outro entra no campo de jogo.
O jogo começa.
O ticker que está no banco não pode bater, o outro ticker (que está a correr) tem de bater em todas as fichas.
Tanto as carraças como as fichas não podem atravessar o banco.
Quando o carraça tiver marcado um certo número de fichas, dá um "cinco" ao carraça que está no banco e senta-se no banco.
O outro carrapato tem agora de marcar todas as fichas.
A ideia é que os marcadores mudem frequentemente durante o jogo.
Quando uma ficha termina, tem de se sentar no banco com o professor.
1,5 metros
Basquetebol
Freerunning
Futebol
Jogo de toque
Jogos
Trefball
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
20
Número máximo de jogadores
30
Materiais necessários:
Bancos
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13