Aula de ginástica exercício: formas básicas de movimento.

Adequado para as seguintes técnicas: jogos

Formas básicas de movimento.

  • Ir, andar, saltar, saltitar: normal, lento, rápido, com pequenos movimentos, com passos largos, etc.
  • Certifique-se de que todos os alunos estão livres; dê o comando básico: vai de forma a não tocares em ninguém.
  • Dê um acompanhamento sonoro, por exemplo, batendo palmas, pandeireta, etc.
  • Altere o ritmo para lento, normal, rápido.
  • Faça o mesmo com o andar, saltar, saltitar.
Adicionar ao treino

Características do exercício

20
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13