Aula de ginástica exercício: futebol de mesa

Adequado para as seguintes técnicas: jogos

Futebol de mesa

  • Tal como uma mesa de futebol, é formada por 4 linhas por grupo.
  • Guarda-redes, defesas, médios e atacantes.
  • Assim, da esquerda para a direita, primeiro Guarda-redes A, Defensor A, Atacante B, Médio A, Médio B, Atacante A, Defensor B, Guarda-redes B.
  • Os jogadores não devem correr para fora da sua linha, apenas para a esquerda ou para a direita.

Adicionar ao treino

Características do exercício

20
30
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19