Aula de ginástica exercício: loucura de bolas!

Adequado para as seguintes técnicas: jogos

Loucura de bolas!

  • O professor faz um quadrado de bancos no meio do campo de jogo e coloca todas as bolas neste quadrado.
  • O professor escolhe 2 alunos para ficarem neste quadrado.
  • Os outros alunos espalham-se pelo campo de jogo.
  • A tarefa é simples.
  • Quem atira tem de atirar todas as bolas para fora do quadrado, quem traz tem de atirar todas as bolas de volta para o quadrado.
  • Cada ronda dura entre 2 a 5 minutos.
  • Cabe ao professor decidir.
  • Se, ao sinal de fim de ronda, houver mais bolas no quadrado do que no campo, ganham os que trazem.
  • Se houver mais bolas no campo do que no quadrado, ganham os que atiram.

Características do exercício

20
30
Materiais necessários:
4
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9