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Aula de ginástica exercício: muralha da china
Adequado para as seguintes técnicas:
jogo de toque
Muralha da China
O professor escolhe 2 tickers.
Os marcadores só podem marcar na caixa de marcação (área entre as 2 linhas brancas).
Todos os corredores começam no mesmo quadrado de partida (atrás da linha preta).
O objetivo do jogo é que os corredores passem pelos carrapatos sem serem marcados.
O trabalho é feito por rondas.
Isto significa esperar até que todos estejam do outro lado ou sejam marcados antes de voltar a correr.
Um corredor é apanhado por um dos tickers?
Então, o corredor tem de se colocar na caixa do tique-taque e agarrar a mão de outro corredor que também tenha sido marcado.
À medida que o jogo avança, forma-se uma parede de ambos os lados.
Os corredores não podem atravessar a parede.
Por outras palavras, torna-se cada vez mais difícil para as fichas chegarem ao outro lado.
Quando todos tiverem sido marcados, o jogo termina.
1,5 metros
Basquetebol
Freerunning
Futebol
Jogo de toque
Jogos
Trefball
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
20
Número máximo de jogadores
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9