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Exercícios
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Aula de ginástica exercício: perseguição 1
Adequado para as seguintes técnicas:
futebol
Perseguição 1
Ao sinal do treinador, os dois jogadores começam a correr.
O Azul tem de correr à volta do primeiro peão e o Vermelho passa a direito para bater no Azul.
O Vermelho transforma-se em Azul e vira-se.
1,5 metros
Basquetebol
Freerunning
Futebol
Jogo de toque
Jogos
Trefball
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: