Basquetebol exercício: 1 vs 1 com passe em todo o campo

Adequado para as seguintes técnicas: defender , ataques

Configuração:
- Todos na linha de base
- 1 grupo na linha de lance livre com a bola
- 1 grupo perto da linha lateral
Os jogadores fazem 3 passes uns para os outros
É importante que andem em linha reta
Depois do último passe, jogamos 1 contra 1, à volta da linha do meio
A defesa fecha o meio e empurra o atacante para a linha lateral
Variação:
- 1 defensor extra debaixo do balde
- O defensor extra só pode ajudar se o atacante for para a linha de fundo
- Se o atacante for para o meio, não há ajuda
- Isto é feito para obrigar o jogador a não dar o meio

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bola

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18