Basquetebol exercício: 1 vs 1 na linha média

Adequado para as seguintes técnicas: ataques

1 vs 1 na linha média

2 grupos junto à linha de meio-campo.
2 jogadores olham para a baliza.
O treinador atira a bola para a baliza.
2 jogadores lutam pela bola e jogam 1 contra 1.

Adicionar ao treino

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

20

Materiais necessários:

Bola

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores