Basquetebol exercício: 2 filas de camadas

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , apto , driblar , ataques

2 filas de camadas

  • Primeiro Jumpstop, Fake e para o cesto.
  • Salto, remate.
  • Bola em corrida e para o cesto.
  • Drible de linha de base e finalização com a "mão errada".
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16