Basquetebol exercício: 2 v 2, meio campo, pascal meurs

Adequado para as seguintes técnicas: defender , ataques

2 v 2, meio campo, Pascal Meurs

  • Instalação
    • 2 contra 2
    • Linha média dos jogadores
    • Linha de base dos jogadores
  • Jogar 2 contra 2
  • O ataque torna-se defesa
  • Depois do remate ou do roubo de bola, a defesa passa a bola para o canto
  • Depois, passe de saída para o jogador na linha de fundo
  • A defesa fecha a jogada -sprint-
  • E o ataque começa de novo
  • Fechar o meio é importante
  • A defesa do lado da defesa é importante
  • Falar na defesa é importante
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22