Basquetebol exercício: 2 vs 2

Adequado para as seguintes técnicas: defender , ataques

2 vs 2

  • Instalação
    • 2 defesas
    • 2 atacantes nas posições avançadas
  • Jogar 2 contra 2
  • Fazer um máximo de 1 remate
  • O ataque torna-se defesa se não conseguirem marcar
  • Mudança rápida da defesa para o ataque
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16