Basquetebol exercício: 3 contra 2 sem passes

Adequado para as seguintes técnicas: defender , ataques

3 contra 2 sem passes

  • Começar na linha média com 3 x 2.
  • Os atacantes só podem fazer passes e lay-ups a partir de um passe.
  • Variações:
    • Apenas passe de ressalto.
  • Se os atacantes não marcarem, ou fizerem um mau passe --> empurrar para cima.
  • Deixar os defesas de pé algumas vezes, trabalhar em conjunto.
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
11
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12