Basquetebol exercício: 3 contra 3 com 1 passador

Adequado para as seguintes técnicas: apto , defender , ataques

3 contra 3 com 1 passador

  • Equipa inicial:
    • 3 contra 3 no meio campo
    • 1 passador
  • Conduta:
    • Jogamos 3 contra 3
    • O passador não participa no ataque, apenas passa
    • Depois de 3 ataques, o passador muda para outra pessoa
  • Progressão:
    • Primeiros 3 passes sem drible
  • Regressão:
    • Defesa com as mãos atrás das costas
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Características do exercício

7
7
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14