Basquetebol exercício: 3 out- 2 in drill

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , sistema

3 out- 2 in Drill

  • Posição 2 ou 3 para fora.
  • Alimentar o poste.
  • O jogador desloca-se após o passe para a esquerda ou para a direita.
  • Recuperar a bola do poste e rematar (máximo de um drible).
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
6
Materiais necessários:
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores