Basquetebol exercício: 3 v 3 v 3

Adequado para as seguintes técnicas: apto , driblar , estado , defender , ataques

3 v 3 v 3

  • Preparação:
    • 3 equipas de 3 jogadores
    • 3 jogadores no meio com a bola
  • Ataque para um lado
  • Defesa para a linha central, também após perda de bola
  • Sem bola de volta
  • Marcar 7 golos primeiro
Adicionar ao treino

Características do exercício

9
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores