Basquetebol exercício: 4 contra 4 com 1 desvantagem

Adequado para as seguintes técnicas: defender , ataques

4 contra 4 com 1 desvantagem

  • Preparação:
    • 4 contra 4.
    • 1 jogador em desvantagem atrás do jogador com a bola.
  • Jogar 4 contra 4
  • Importante passar bem a bola
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14