Basquetebol exercício: aquecimento 4

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , 1-5 metros

Aquecimento 4

  • a bola sai da linha de fundo
  • passe para jogador na linha lateral -> o jogador segue a bola e corre para cima
  • o jogador devolve o passe e corta em direção ao anel
  • o passe é dado ao 2º jogador na linha central
  • o jogador dá o passe ao jogador que está a cortar em direção ao anel
  • terminar com um lay-up
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
Seniores