Basquetebol exercício: aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aquecimento

Atenção: ficar bem ligado, bons deslizes em profundidade e passe apertado para o homem.
  • O primeiro jogador corre sem bola para o peão com o fecho.
  • Desliza para o segundo peão.
  • Virar -> ajustar a bola -> rematar a bola.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
12
Materiais necessários:
2
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-21
sub-22