Basquetebol exercício: ataque 2 x 2

Adequado para as seguintes técnicas: defender , ataques

Ataque 2 x 2

  • Coach fica na linha de LL com a bola.
  • 4 jogadores correm á volta dele.
  • O Coach lança e quem ganhar o ressalto vai repor a bola na linha final e escolhe um colega para atacar em campo inteiro.
  • Os dois restantes defendem.
basquetebol ataque 2 x 2
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores