Basquetebol exercício: caçar o rato

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , estado

Caçar o rato

O jogo joga-se com um mínimo de 4 jogadores

  • 1 rato com uma t-shirt ou um pedaço de pano na parte de trás das calças
  • 1 cão com uma bola de ténis
  • 2 gatos sem atributo

  • o rato corre com o cão
  • os gatos tentam apanhar a cauda do rato e levá-la para o seu cone
  • mas o cão pode bater no gato com a bola de ténis, levando-o a cumprir um castigo à sua escolha no campo.
  • com mais jogadores, é possível formar um grupo e misturar 2 jogos

Características do exercício

4
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: