Basquetebol exercício: começar a driblar

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , aquecimento , driblar

Começar a driblar

  • Colocar a bola num peão em 1/3 do campo
  • Ao sinal de início, caminhar até ao peão, agarrar a bola e driblar.
    • Isto implica driblar ou ficar parado num espaço de 2 passos.
  • Driblar até ao cesto seguinte, marcar e apanhar a bola
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
Seniores