Basquetebol exercício: condução ao cesto prolongada

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , apto , recuperação , ataques

Condução ao cesto prolongada

  • Uma linha com a bola à cabeça do balde.
  • Uma linha estendida à direita da linha de lance livre.
  • O jogador da frente passa a bola ao avançado do lado.
  • O avançado faz uma condução forte para o triângulo (defesa), passa a bola para o avançado do lado esquerdo.
  • O avançado dirige-se com força para o cesto.
  • O jogador da frente e o outro avançado que passou vão para o ressalto

Características do exercício

3
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores