Basquetebol exercício: correr em círculos com a bola (driblar)

Adequado para as seguintes técnicas: driblar , estado

Correr em círculos com a bola (driblar)

Voltas ao redor do campo
  • Apenas driblando
  • Com a esquerda
  • Driblar com as duas mãos
  • Drible alto em velocidade
  • Paragem para flexões, toques, saltos, etc.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12