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Basquetebol exercício: corrida em fila com passagem (2)
Adequado para as seguintes técnicas:
tiroteio
Corrida em fila com passagem (2)
Remar na linha de fundo sem bolaLinha na linha de fundo (canto da linha lateral) com bola
O jogador entra em velocidade.
Recebe a bola (passe de ressalto, não drible. Se receber o passe demasiado cedo, faz um drible).
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
24
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14