Basquetebol exercício: crossover + remate após drible

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , driblar , ataques

Crossover + remate após drible

  • O jogador a faz um corte em V, recebe a bola do jogador b e pára em posição de salto.
  • O jogador a faz um pivot (à frente e à esquerda) com a perna esquerda em direção ao cesto e fica em posição de triplo treath.
  • Depois de um falso lançamento, deixa o drible com a mão direita e dá um grande passo com a perna esquerda para além do cone em direção ao cesto para um lay-up.
  • O jogador c apanha o ressalto e vai para o outro lado para fazer um lançamento a 45 graus, após o que se junta aos passadores.

Características do exercício

2
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12