Basquetebol exercício: driblar e passar

Adequado para as seguintes técnicas: apto

Driblar e passar

  • Metade tem uma bola, a outra metade não tem.
  • Os jogadores baralham-se.
  • Ao apito: estabelecer contacto visual e passar a bola a alguém que não a tenha.
  • Variar:
    • drible com a mão esquerda e com a mão direita,
    • variar os passes
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12