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Basquetebol exercício: drible
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
,
driblar
Drible
A bola passa para o meio-campo atacante.
Intervalo rápido.
Quando o caminho para o cesto está livre.
Situações de um contra um.
Condução, entre os defesas.
Desmarcar-se para ficar numa melhor posição de remate ou oportunidade de passe.
Fuga de uma situação em que o passe não é simplesmente possível e a bola tem de ser protegida.
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
2
Materiais necessários:
Bola
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22