Basquetebol exercício: drible 1-0

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Drible 1-0

  • Os jogadores começam todos na linha de fundo.
  • Fazem um exercício de drible, correndo/jogando para o lado oposto.
  • O guarda/capitão indica qual o exercício que os jogadores estão a fazer.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
15
Materiais necessários:
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores