Basquetebol exercício: drible baixo

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , driblar

Os joelhos e os tornozelos estão fortemente dobrados no drible baixo, permitindo que a bola fique muito baixa no chão.
O tronco e a cabeça, por outro lado, permanecem quase na vertical.
O olhar é dirigido para o(s) adversário(s) e para o resto do campo de jogo.
O braço livre (ligeiramente dobrado) está virado para o adversário e tem uma função de proteção.
Se a situação o exigir, o corpo é colocado entre o adversário e a bola.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bola

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20