Basquetebol exercício: drible cruzado - lançamento e remate (na linha de lance livre)

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , 1-5 metros

Drible cruzado - lançamento e remate (na linha de lance livre)

  • Os jogadores colocam-se em duas linhas ao nível da linha de lance livre.
  • Todos têm uma bola, exceto a primeira pessoa de uma das linhas.
  • O jogador sem bola corre para a linha de lance livre e faz o passe -> pivô -> cruzamento/passo aberto -> lançamento/tiro
  • O jogador apanha o seu próprio ressalto e junta-se à outra linha.

Características do exercício

4
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
Seniores