Basquetebol exercício: drible em ziguezague com lançamento de 1,5 metros

Adequado para as seguintes técnicas: driblar , 1-5 metros

Drible em ziguezague com lançamento de 1,5 metros

  • Começar no fundo à esquerda ou à direita
  • Driblar para o outro lado a 1,5 metros antes do meio campo
  • Depois volta para o lado inicial
  • 1,5 metros acima do meio campo
  • Termina com um lay-up em direção ao cesto
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
12
Materiais necessários:
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16