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Exercícios
Treinos
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Basquetebol exercício: drible fc de cima para baixo - finalização à escolha
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
,
driblar
Drible fc de cima para baixo - finalização à escolha
drible anel anel
diferentes mudanças de direção
finalizar como pretendido
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores