Basquetebol exercício: drible - mudança de direção

Formação inicial

• Todos os jogadores com uma bola na linha de fundo.

Explicação

• Crossover: sentar-se bem baixo e mudar de velocidade.
• Atrás das costas.
• Através das pernas.

Exercício

• Ziguezague para o lado oposto.
• Na linha cesta-cesta, mudança de direção.