Basquetebol exercício: drible nocauteador

Adequado para as seguintes técnicas: driblar

Drible nocauteador

  • Equipa inicial:
    • Todos os jogadores têm 1 bola.
    • Todos os jogadores estão dentro da linha de três pontos.
  • Conduta:
    • Todos os jogadores têm a bola.
    • Bater a bola longe dos outros jogadores.
    • Quem perder a bola está fora.
  • Progressão:
    • À medida que o grupo fica mais pequeno, tornar o círculo mais pequeno.
  • Regressão:
    • DEPOIS
Adicionar ao treino

Características do exercício

20
20
Materiais necessários:
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14