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Exercícios
Treinos
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Registo
Basquetebol exercício: drible (reconhecimento da bola)
Adequado para as seguintes técnicas:
driblar
Drible (reconhecimento da bola)
Drible:
primeira mão boa
outra mão
fazer turnos
agarrar alto
agarrar em baixo
driblar
passar por baixo da perna
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: